Лайф Коуч СПБ, Психолог

 

Лайф коучинг помогает клиенту понять себя и выработать план действий, чтобы достичь его целей и желаний.

Работает с запросами на личностный рост, продвижение по карьерной лестнице и достижение целей.

Работает с будущим, не фокусируется на прошлом.

Основные этапы работы лайф-коуча:

1. Установочная (ознакомительная) сессия. На этом этапе клиент формулирует запрос, а коуч определяет, сможет ли он помочь в решении проблемы. Обсуждаются ожидания, границы работы, условия конфиденциальности и другие аспекты. 
2. Диагностика и анализ ситуации. Коуч помогает клиенту проанализировать текущую ситуацию, определить ключевые запросы, оценить имеющиеся ресурсы и возможные ограничения. 
3. Целеполагание. Специалист помогает клиенту сформулировать чёткие, измеримые и достижимые цели, определить критерии успеха и создать реалистичную временную перспективу. Особое внимание уделяется проверке экологичности целей — их соответствию ценностям и возможностям клиента. 
4. Планирование. Коуч разрабатывает стратегию достижения целей, определяет конкретные шаги и методы преодоления препятствий. 
5. Реализация и поддержка. На этом этапе коуч обеспечивает регулярную поддержку, помогает отслеживать прогресс и своевременно корректировать планы
 

Некоторые причины, по которым человеку может понадобиться коуч:

1. Внутренняя стагнация или тупик в развитии. Когда привычные способы действий не работают, возникает ощущение, что «всё нормально», но нет драйва и вдохновения для движения вперёд.
2. Поиск нового вектора развития. Профессионалы могут обращаться к коучу, чтобы определить новый путь в карьере, построить стратегию роста бизнеса или сменить сферу деятельности.
3. Преодоление профессиональных кризисов или выгорания. Коуч помогает справиться с эмоциональным истощением, найти новые источники мотивации и восстановить баланс.
4. Работа с ограничивающими убеждениями, страхами и блоками. Коуч помогает выявить и проработать внутренние и внешние препятствия, которые мешают двигаться вперёд.
7. Улучшение межличностных отношений. Коучинг может помочь в развитии эффективной коммуникации, улучшении навыков слушания и построения гармоничных отношений.
8. Поиск баланса между работой и личной жизнью. Коуч поддерживает в определении приоритетов, управлении временем и энергией.

Лайф коуч СПБ психолог

Карьерный и личностный рост, достижение целей, работы с финансовыми запросами 

Как искать работу в кризис, где расти в деньгах наемному сотруднику или бизнесмену, что делать при ощущении «финансового болота» — примеры запросов, с которыми работает лайф-коуч. Официальный сайт Дениса Ятченко — это ресурс с полезной информацией без нудных советов и нравоучений.

Что такое лайф-коуч и лайф-коучинг простыми словами 

Лайф коуч — это простыми словами специалист, который помогает человеку реализоваться в определенной сфере с использованием тех ресурсов и того потенциала, которые ранее не использовалось. Опытный life coach в Санкт-Петербурге работает с запросами на отношения с:

  • деньгами и финансами — карьера, бизнес, рост в доходе, избавление от кредитов;
  • окружающими — поиск партнера, формирование и поддержка эмоциональной связи, вход из отношений;
  • самим собой — самопознание, колесо баланса, самооценка, страхи, блоки, ограничивающие убеждения.

Лайф-коучинг (life жизнь, coaching — инструктирование, наставничество, тренировка, репетиторство, сопровождение, занятия с репетитором) — профессиональные взаимоотношения между специалистом (коучем) и клиентом. Лайф коуч СПБ — психолог, который работает с определенным запросом (по согласованию — несколькими запросами) и доводит до результата. 

Почему нужен лайф-коуч, а стратегия «справлюсь самостоятельно» не работает 

Основные причины, почему заказывают услуги психолога и лайф-коуча в Санкт-Петербурге:

  • ощущение тупика, внутренней стагнации — рутина на работе и в жизни, серость, нет драйва, вдохновения;
  • поиск вектора развития — горизонтальный или вертикальный карьерный рост, кардинальная смена сферы, поиск нового пути, открытие бизнеса, 
  • кризисы, выгорание, истощение — поиск источников мотивации и способов восстановить баланс, выход из состояния выгорания;
  • работа с блоками, страхами, ограничивающими убеждениями — устранение стеклянных потолков, поиск негативных убеждений и замена на позитивные; 
  • достижение целей — структурирование мечты и амбиций, проработка внутреннего сопротивления, деструктуризация целей и сопровождение до достижения;
  • развитие лидерских качеств — повышение уверенности, устранение убеждений, вызывающих скованность, дискомфорт, негативные эмоции;
  • настройка межличностных коммуникаций — работа с навыками слушать и говорить, устранение непонимания и конфликтов в паре, формирование фундамента для гармоничных отношений. 

Как работает лайф Коуч СПБ, психолог в Санкт-Петербурге

Опытный life coach подбирает инструменты под конкретный запрос. Основные этапы работы:

  1. Установочная сессия. Клиент формирует запрос, психолог-коуч подбирает методику работы. Нужно согласовать сроки, результаты, условия конфиденциальности.
  2. Диагностика, анализ ситуации. Погружение лайф-коуча в проблему клиента, анализ ситуации, определение запросов, оценка скрытых и явных ресурсов, поиск возможных ограничений.
  3. Постановка целей. Формулировка достижимых и четких целей, определение критериев достижения, создание временной перспективы. Лайф коучу важно понять экологичность целей: насколько они соответствуют уровню и возможностям человека.
  4. Планирование и декомпозиция. Цель делится на этапы с измеримыми результатами. Лайф-коуч разрабатывает стратегию достижения, шаги и методы.
  5. Реализация целей, поддержка. Лайф-коуч проводит встречи онлайн (по запросу — офлайн). На коуч-сессиях поддерживает, направляет, помогает, фиксирует результаты. 1 месяц работы с психологом по личностному росту подразумевает 8 коуч-сессий. В зависимости от ситуации может потребоваться 3, 6 или 9 мес. поддержки.

Форматы работы с лайф-коучем в Санкт-Петербурге и по всей России 

Условия оказания услуги лайф-коучинга:

  • запросы — личностный рост, продвижение по карьере, достижение целей;
  • регион — без привязки к локации, вся Россия, страны СНГ и зарубежья;
  • формат — дистанционный, онлайн, удаленно (офлайн-встречи — по согласованию);
  • длительность — от 1 месяца (8 коуч-сессий), зависит от целей, запроса, ситуации;
  • цена — от 990 рублей;
  • анонимность — гарантия конфиденциальности, анонимности.

В рамках наставничества не работаем с психологическими травмами, серьезными зависимостями, расстройствами личности и поведения. С этими задачами лучше обратиться к профильным специалистам: психотерапевты, гештальт-терапевты, врачи-психиатры.

Информация о лайф-коуче: отзывы, опыт, образование 

Денис Ятченко — коуч-психолог, лайф-коуч, бизнес-коуч с авторским подходом к каждому клиенту. Более 10 лет в маркетинге и собственном бизнесе, обучение у миллионеров, опыт самостоятельных путешествий по миру. 

Лайф-коучинг с индивидуальным подходом подразумевает работу с будущим без фиксирования на прошлом. 

Есть опыт работы с запросами:

  • как бороться с тревожностью, мнительностью, страхом, волнением;
  • как увеличить доход, не меняя сферу деятельности и не увеличивая нагрузку;
  • как обеспечить карьерный рост и профессиональное развитие в кризис и сложные времена;
  • как построить гармоничные отношения в паре, «притереться», устранить конфликты на ровном месте;
  • как начать бизнес в кризис и не прогореть на ненужных тратах, а также многие другие.

В разделе с отзывами и в социальных сетях разбираю жизненные ситуации и помогаю достичь целей экологично — без боли, резких откатов, кризисов. 

Сколько стоит наставничество и лайф-коучинг в Санкт-Петербурге, России

Цена — от 990 рублей за первую консультацию (установочную сессию). Сотрудничество построено так, что уже после первой консультации человек уходит с готовыми инструментами, методиками, подходами. 

Стоимость сопровождения в рамках коучинга — от 19 990 рублей. Это цена опыта, знаний, навыков лайф-коуча и психолога. Моя задача — экологично, но при этом максимально быстро довести до результата без переплат за лишние коуч-сессии и консультации.

Сделайте первый шаг к новой цели и новой жизни! Просто оставьте заявку с запросом.